Een droge mond: meer dan alleen dorst

Wat speeksel doet

Speeksel houdt je mond vochtig, helpt bij kauwen en slikken en beschermt je gebit. Bij minder speeksel neemt de kans op onder meer gaatjes en irritatie toe. Een droog gevoel betekent overigens niet altijd dat je speekselklieren te weinig produceren.

Er kunnen verschillende oorzaken zijn

Medicijngebruik, mondademhaling en bepaalde aandoeningen kunnen een rol spelen. Geef door welke medicijnen je gebruikt en wanneer je mond droog is. Stop of verander medicijnen niet zelf; bespreek mogelijke aanpassingen met de arts die ze voorschrijft.

Kleine stappen en persoonlijk advies

Regelmatig een slok water kan verlichting geven. Suikervrije kauwgom kan de speekselafgifte stimuleren als je nog speeksel produceert en goed kunt kauwen. Blijf zorgvuldig poetsen met fluoridetandpasta.

Gebruik niet voortdurend zure snoepjes of suikerhoudende drank om droogte op te lossen. Bespreek aanhoudende klachten met je mondzorgverlener of huisarts. Soms is extra preventie of een speekselvervanger passend.