Aften: klein plekje, vervelend gevoel

Hoe herken je een aft?

Aften zijn pijnlijke, vaak witgrijze zweertjes in het mondslijmvlies, bijvoorbeeld aan de binnenkant van je wang of lip. De oorzaak is niet altijd duidelijk. Een pijnlijk plekje is niet automatisch een aft: laat een plek die niet herstelt nakijken.

Maak het je mond makkelijker

Poets voorzichtig met een zachte borstel. Raak het plekje zo min mogelijk aan. Vermijd tijdelijk eten dat pijn doet, bijvoorbeeld zuur, scherp gekruid of hard voedsel. Daarmee voorkom je extra irritatie; je hoeft niet zonder reden hele voedingsgroepen te schrappen.

Gebruik niet zomaar ontsmettende spoelingen of antibiotica. Vraag je apotheker of huisarts om advies als je iets tegen de pijn wilt gebruiken.

Wanneer contact opnemen?

Aften genezen doorgaans binnen veertien dagen. Bel je huisarts op werkdagen als ze na die tijd niet genezen zijn, of als je koorts hebt en je ziek voelt. Komen de plekjes vaak terug? Bespreek dat ook, zodat er naar je situatie gekeken kan worden.